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　　近期，“肺炎支原体感染愈后多吃白色食品”话题登上平台热搜榜。插足冬季中国体育官网查询，肺炎支原体等引起的呼吸说念感染性疾病高发。跟着一些患者渐渐康复，归附期干系话题也激发眷注。

　　呼吸说念感染性疾病为安在归附期会出现二次感染？归附期有哪些饮食防范事项？多久之后不错再次接种疫苗？科技日报记者就此采访了干系众人。

　　防御二次感染，归附期很关节

　　北京世纪坛病院呼吸与危重症医学科副主任薛新颖默示：“最近支原体肺炎二次感染的病例还挺多，尤其是小学生、初中生。大无数二次感染距离第一次感染不到一周傍边。是以，即使呼吸说念感染症状隐藏，也要警惕二次感染的情况，防御症状复发。”

　　为什么这个阶段容易出现二次感染呢？

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　　一是归附期阶段抗体一般还未产生。“呼吸说念疾病感染患者，一般是在感染1—2周后产生抗体。若是这个阶段不防范防护，战争病原体一经会再次感染。”薛新颖称。

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　　二是归附阶段的免疫力还较低。薛新颖默示：“症状渐渐变轻或隐藏，意味着免疫力在和病毒的斗争中胜出。但也弗成卤莽，因为免疫力在这场战役中有毁伤。尤其是婴幼儿、老年东说念主、有基础疾病的东说念主等，他们的免疫力相对较低，归附期更要提防。”

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　　航空总病院中医科副主任医师王芳从中医角度讲授说念：“生病即是浩气和邪气战争。症状裁减或隐藏，意味着浩气的得手。天然浩气得手，但同期也受损，需要1—2周渐渐归附，是以归附期的蹙迫性不可疏远。”

　　“要防范的是，近期除了肺炎支原体感染，还有甲流、乙流、新冠病毒感染等多种呼吸说念疾病高发。在多种病原体交汇重复的情况之下，归附期更要作念好防护，防御出现羼杂感染。”薛新颖默示。

　　“是以，呼吸说念感染性疾病症状裁减或隐藏后也弗成掉以轻心。”王芳强调，归附期一定要好好“养一养”。

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　　多吃“补肺”食品，幸免大鱼大肉

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　　那么，归附期怎样养呢？“百病都由脾胃生。归附期是保养脾胃的关节工夫。”王芳默示。

　　为此，归附期一定要清淡饮食，作念到少油少盐少糖。“推选粥类、素汤面、白面馒头等易消化的食品。吃青菜尽量蒸煮或清炖。”王芳说。

　　王芳提醒说念，归附期饮食要幸免“肥甘好意思味”，也即是高热量、高糖、高油、高盐类的食品，比如红烧排骨、红烧肉。肥甘好意思味易生热，增多脾胃职守。另外，也要幸免寒凉食品，比如酸奶、生果等。

　　此外，归附期的肺脏还比拟软弱，要多吃一些“补肺”食品。王芳讲授说念，中医讲“五脏对应五色”，白色食品恰巧对应肺脏。提出归附期多吃清肺补肺的白色食品，如百合、藕、白萝卜、梨、马蹄、甘蔗等。要防范的是，鸡肉、鱼肉、牛奶亦然白色，但属于中医上的“肥甘好意思味”，归附期要幸免吃。

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　　“过了归附期之后不错往往饮食，但要轮番渐进。”王芳默示，有些家长发现孩子不咳嗽不发热了，无意给孩子吃大鱼大肉，以致给甜食解馋，遵循导致孩子咳嗽反复。这即是中医讲的“食复”情景——大病愈后，因饮食失节而致疾病复发。是以，归附期一定要“管住嘴”。

　　针对处于归附期的东说念主群，薛新颖提出：去东说念主员密集的群众地点要戴好口罩，尤其是婴幼儿、老年东说念主、有基础疾病的东说念主；防范室内空气流畅，尽量多透风；要早睡早起，充分休息，清淡饮食，升迁免疫力。

　　“所有归附后，提出实时接种疫苗。”薛新颖补充说念，“支原体肺炎莫得专诚的疫苗。既往推敲辅导，感染流感后产生的抗体一般抓续3个月至半年。是以，在流感病愈大致3个月至半年后，可再次接种流感疫苗。肺炎链球菌感染6—9个月后，不错再次接种肺炎疫苗。”

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